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養生好煮意

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第二集:六月篇

端午節過後,天氣明顯較為炎熱,雨水亦開始增多。今年的六月,我們第一個迎接的節氣便芒種,然後到夏至。在這個又熱又濕的季節,可以多吃秋葵和薏苡仁,達至養生的效果。今集節目除了有註冊中醫師講解六月的養生食材外,更有Michelle為你以時令食材帶來素食好煮意。


中醫學資料提供 仁濟醫院-香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心(西九龍)
食譜撰寫 Michelle 卓美蘭
主持:黃雪瑩

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