道教資訊 (#2)
中醫認為,肥胖的形成與過食肥甘、疏於勞作、七情過度、痰飲水濕等有關。
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第四集 八段錦第一至第四式
八段錦第一至第四式以調理三焦經脉,肩膊,心包為主,柔和舒暢。可改善脾胃氣涨,消化不良,肩頸酸痛等問題,同時美化手部,背部的肌肉線條。
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