道教資訊 (#1)
中醫對肥胖的認識可以說是源遠流長,早在《黃帝內經》已有肥胖病的記載。
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第五集 八段錦第五至第八式
八段錦第五至第八式以祛心火,固腰腎,益精元,消病氣為主,剛柔並濟。可改善胸閟背痛,手足乏力,精神不振等情况。而八式功法可連貫練習,強身健體的效果明顯,適合有運動基礎的朋友。
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